Was ist der Zivildienst?

Der Zivildienst ist eine Alternative zum Grundwehrdienst und dauert neun Monate. Dafür musst du bei der Stellung tauglich oder teiltauglich sein und du musst rechtzeitig eine Zivildiensterklärung abgeben. Genaue Informationen findest du hier.

Was ist die Zivildiensterklärung?

Mit der Zivildiensterklärung teilst du mit, dass du aus persönlichen Gründen keinen Wehrdienst machen kannst. Diese kannst du direkt bei der Stellung abgeben. Tust du das nicht, hast du danach noch sechs Monate Zeit, dich zwischen Grundwehr- und Zivildienst zu entscheiden. Das Formular zur Zivildiensterklärung erhältst du direkt bei der Stellung oder online hier.

Bis wann kannst du die Zivildiensterklärung abgeben?

Du musst die Zivildiensterklärung innerhalb von sechs Monaten nach deiner ersten Tauglichkeitsfeststellung abgeben. Du kannst sie auch per Einschreiben an das Militärkommando Vorarlberg schicken – aber nur bis spätestens drei Tage vor Erhalt des Einberufungsbefehls. Behalte eine Kopie!

Was ist der Feststellungsbescheid?

Vier bis sechs Wochen nachdem du deine Zivildiensterklärung abgegeben hast, bekommst du per Post den Bescheid über die Feststellung der Zivildienstpflicht (Feststellungsbescheid) zugeschickt. In diesem Bescheid ist deine Zivildienstzahl vermerkt. Mit dieser Zahl kann dich eine Einrichtung als Wunschkandidat anfordern.

Zivildienststelle

Willst du deinen Zivildienst bei einer bestimmten Einrichtung mit Zivildienststelle machen, melde dich dort ungefähr ein Jahr vorher und bitte darum, dass sie dich anfordern. Wenn du das nicht machst, wird dir automatisch eine Stelle zugewiesen. Einrichtungen und freie Stellen findest du hier.

Was ist der Zuweisungsbescheid?

Der Zuweisungsbescheid informiert über den Start und das Ende deines Zivildienstes, die Einrichtung und die Art deiner Aufgabe. Du erhältst ihn etwa vier Monate bis sechs Wochen vor Dienstbeginn per Post.

Kannst du den Zivildienst aufschieben?

Befristete Befreiung

Du kannst einen Antrag auf Befreiung für eine bestimmte Zeit stellen, wenn es plötzlich finanzielle oder familiäre Probleme gibt.

Kannst du deine Zivildiensterklärung rückgängig machen?

Ja. Wenn du doch den Grundwehrdienst machen möchtest, kannst du deine Zivildiensterklärung widerrufen. Das geht bis 14 Tage nachdem du den Zuweisungsbescheid bekommen hast oder wenn du den Zivildienst abbrichst. In diesem Fall bist du wieder wehrpflichtig und musst den Grundwehrdienst beim Bundesheer machen.

Wie sieht es mit dem Finanziellen aus?

Als Zivildiener bekommst du jeden Monat Geld. Du bekommst Essen oder Geld fürs Essen und bist kranken- und unfallversichert. Du bekommst auch ein kostenloses „KlimaTicket Ö Zivildienst“ oder Geld für die Fahrt, wenn es keinen Bus oder Zug gibt. Außerdem kannst du Wohnkostenbeihilfe, Familienunterhalt und GIS-Befreiung beantragen. Während deines Zivildienstes bekommen deine Eltern keine Familienbeihilfe. Mehr Infos dazu hier.

Alternativen zum Zivildienst in Österreich

Du kannst statt dem Zivildienst auch ein Freiwilliges Soziales Jahr oder ein freiwilliges Umweltjahr  in Österreich machen. Ebenso kannst du auch einen Auslandsdienst machen. Diese Ersatzdienste dauern mindestens zehn Monate.

Body2Brain-App

Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst.

Drei …

Denke nach und nenne drei …

5-Finger-Atmung

Du willst dich schnell entspannen? Diese Atemübung hilft dabei. Sie ist leicht und spricht mehrere Sinne an:

Tibetische Entspannungsübung

Diese einfache Körperübung hilft gegen Stress. Sie ist perfekt für eine kurze Pause im Alltag oder du kannst sie auch als Morgenroutine gleich nach dem Aufstehen in deinen Tag einbauen:

Ohren kneten

Eine leichte Ohrenmassage zwischendurch kann deine Konzentration verbessern und dich entspannen:

Meditation

Manchmal ist es schwer, zur Ruhe zu kommen. Besonders dann, wenn du vor Herausforderungen in der Schule, bei Freundschaften oder in der Familie stehst. Meditation kann dir helfen, deinen Stress abzubauen und dich zu entspannen.

Was ist Meditation?

Meditation bedeutet, dass du bewusst auf deinen Atem oder deine Gedanken achtest und lernst, deine Gedanken wahrzunehmen, ohne an ihnen festzuhalten – du lässt sie einfach weiterziehen.
Es geht darum, den Geist zu beruhigen und in einen Zustand der Entspannung zu gelangen. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation – von stillen Sitzmeditationen bis hin zur Meditation im Gehen oder Tanzen.

Meditationswege in Vorarlberg

Eigentlich kannst du überall meditieren – zu Hause, beim Warten auf den Bus oder beim Anstehen an der Kassa. Mit ihren verschiedenen Stationen können dir Meditationswege aber dabei helfen zur Ruhe zu kommen. Hier stellen wir dir zwei Wege vor:

Was ist der Auslandsdienst?

Du kannst den Auslandsdienst als Ersatz für den ordentlichen Zivildienst leisten. Er dauert mindestens zehn Monate. Es gibt drei Arten von Auslandsdienst: Gedenkdienst, Friedensdienst und Sozialdienst. Außerdem besteht die Möglichkeit, im Ausland mindestens zwei Jahre Entwicklungshilfedienst im Sinne des Entwicklungshelfergesetzes zu leisten.

Voraussetzungen

Du musst tauglich sein, deine Zivildiensterklärung abgegeben haben und der Zivildienstserviceagentur sagen, dass du einen Auslandsdienst machen möchtest.

Mehr Informationen findest du hier.

Wo kannst du Auslandsdienst machen?

Du kannst den Auslandsdienst nur bei Organisationen machen, die vom Sozialministerium als Trägerorganisation anerkannt sind. Eine Liste dieser neun Trägerorganisationen findest du hier. Die Bewerbung läuft immer über sie, und sie sagen dir auch, welche Einsatzstellen möglich sind. Bei ihnen kannst du dich frühzeitig informieren und beraten lassen.

Planung und Anlaufstelle

Nimm dir genug Zeit, um deinen Auslandsdienst gut vorzubereiten. Anlaufstelle für allgemeine Fragen ist das Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz.

Genaue Infos zu Einsatzstellen, Bewerbungsprozess und allem Weiterem erhältst du direkt bei den anerkannten Trägerorganisationen.

Wie sieht es mit dem Finanziellen aus?

Wenn du einen Auslandsdienst machst, bekommst du Taschengeld. Bis zu deinem 24. Geburtstag gibt es auch Familienbeihilfe. Ob Reise, Essen und Wohnen bezahlt werden, hängt von deinem Vertrag mit der Trägerorganisation ab, bei der du dich für den Auslandsdienst bewirbst. Du bist kranken-, unfall- und pensionsversichert. Für genauere Informationen erkundige dich bei deiner Trägerorganisation.