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Dein Umfeld


Die Menschen um uns herum können einen großen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen. Hier erfährst du, wie du mit schwierigen Situationen umgehen kannst.

Eltern

Mann mit Kindern

Juliane Liebermann_unsplash

Wenn deine Eltern dir keine Liebe und Unterstützung geben, sondern dich schlecht behandeln, ablehnen oder sich nicht um dich kümmern, dann kann das zu psychischen Problemen führen. Es kann auch schwierig sein, wenn deine Eltern schlecht miteinander auskommen und es zum Beispiel zu Gewalt kommt.

Das kannst du tun, wenn du es zu Hause nicht mehr aushältst:

  • Gibt es andere (erwachsene) Bezugspersonen (Verwandte, Lehrpersonen, Nachbar*innen …), denen du vertraust und mit denen du über deine Probleme reden kannst?
  • Suche Unterstützung bei Beratungsstellen: Beratungsstellen finden
  • Wenn du nicht mehr zu Hause leben kannst, zum Beispiel bei körperlicher oder psychischer Gewalt, dann wende dich an die Kinder- und Jugendhilfe Vorarlberg, den Kinder- und Jugendanwalt oder an die Polizei.

Kinder von psychisch kranken Eltern

Wenn deine Mama oder dein Papa psychisch krank ist, dann kann das für dich als Kind sehr schwer sein. Du musst aber damit nicht allein fertigwerden. Du kannst zum Beispiel Hilfe von #visible von der Organisation HPE bekommen. Auf ihrer Website findest du auch Videos, Blogs und Podcasts, die dir helfen können:

Freund*innen

Phil Nguyen_pexels
Freund*innen können in guten und schweren Zeiten für dich da sein. Viele wünschen sich eine*n beste*n Freund*in oder eine Gruppe von Freund*innen, die immer zusammenbleibt. Das ist gar nicht so leicht. Leute ziehen um, wechseln die Schule, ändern sich oder lernen neue Freund*innen kennen. Es kann sehr traurig sein, gute Freund*innen zu verlieren, und es kann sich sogar so anfühlen wie Liebeskummer.

Bedenke: Denke daran, dass du in deinem Leben immer wieder neue Leute kennen lernst. Das kann zum Beispiel durch die Schule, Job, Hobbys oder freiwillige Arbeit passieren. Es ist möglich, dass dein bester Freund*deine beste Freundin erst in ein paar Jahren in dein Leben kommt.

Teste dich: Bist du ein*e gute*r Freund*in?

Weitere Infos:

 

aktualisiert 08/2023

Anti-Diskriminierung und Inklusion


Wenn du selbst oder jemand anderes diskriminiert wird, dann findest du hier die Anlaufstellen.

ARGE Jugend gegen Gewalt und Rassismus

Die „ARGE Jugend gegen Gewalt und Rassismus“ bietet Information und Beratung zu Diskriminierung, Rassismus, Gewalt oder kulturelle Vielfalt.

Kontakt
Tel. 0316-90370-100
office@argejugend.at

amazoneBERATUNG

Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie Bezugspersonen in den Bezirken Bregenz, Dornbirn und Bludenz. Anonym, vertraulich und immer kostenlos.

Kontakt
Tel. 05574-45801
beratung@amazone.or.at

Behindertenanwaltschaft

Die Behindertenanwaltschaft berät und unterstützt Menschen mit Behinderungen, wenn diese glauben, dass sie wegen ihrer Behinderung diskriminiert werden.

Kontakt
Tel. 0800-808016
office@behindertenanwalt.gv.at

Gleichbehandlungsanwaltschaft

Du erhältst Beratung und Unterstützung bei der Durchsetzung deines Rechts auf Gleichbehandlung.

Kontakt
Tel. 0800-206-119
gaw@bka.gv.at

Hotline gegen Diskriminierung und Intoleranz

Für Menschen, die wegen ihrer Herkunft, Religion oder Ethnie diskriminiert werden.

Kontakt 
Tel. 0800-222-666
antidiskriminierung@bka.gv.at

Kinder- und Jugendanwaltschaft

Die Kinder- und Jugendanwaltschaft informiert dich über deine Rechte und ist dein Sprachrohr für deine Interessen. Sie berät dich, was du bei Problemen tun kannst und welche Lösungen es gibt.

Kontakt
Tel. 05522-84900
kija@vorarlberg.at

Landesvolksanwalt Vorarlberg

Deine Anlaufstelle, wenn du dich durch Landes- oder Gemeindebehörden in Vorarlberg ungerecht behandelt fühlst.

Kontakt
Landwehrstraße 1, 6900 Bregenz
Tel. 05574-47027
buero@landesvolksanwalt.at

Mensch Zuerst – People First Vorarlberg

Selbst- und Interessensvertretung für Menschen mit Lernschwierigkeiten. Diese Anlaufstelle setzt sich für gleiche Rechte und ein selbstbestimmtes Leben ein.

Kontakt
Am Garnmarkt 7, 6840 Götzis
Tel. 05523-20204
vorarlberg@mensch-zuerst.at

Stopline

Online-Meldestelle gegen sexuelle Missbrauchsdarstellungen Minderjähriger und nationalsozialistische Wiederbetätigung im Internet.

Kontakt
Jakob-Haringer-Straße 8, 5020 Salzburg
office@stopline.at

ZARA – Zivilcourage und Anti-Rassismusarbeit

ZARA bietet persönliche Beratung und Hilfe für alle, die sich für Gleichberechtigung einsetzen möchten. Sie bietet auch Workshops und Trainings an.

Kontakt
Tel. 01-92913-99
office@zara.or.at

WEITERE INFOS

 

aktualisiert 03/2024

Mach mit im aha-Marketing!


Als Model vor der Kamera stehen, spannende Beiträge schreiben oder Feedback geben?

 

Dann melde dich bei uns und unterstütze unser Marketing- und Redaktionsteam:

  • als Model bei Fotoshootings
  • beim Schreiben von Texten für die zett be Seite in den VN – Vorarlberger Nachrichten und anderen Broschüren
  • mit Feedback zu unserer Webseite, unseren Plakaten oder unserem Instagram-Auftritt
  • mit Statements zu Themen aus deinem Leben

Deine Benefits

  • Du erhältst Einblick in den Berufsalltag im Bereich Marketing.
  • Du kannst Punkte für aha plus sammeln.
  • Mit dem aha plus Nachweis kannst du deine Chancen für Job und Ausbildung steigern.
  • Freiwilligkeit und Engagement sind positiv für deinen Lebenslauf.
  • Du hast Raum zum Ausprobieren und Lernen.
  • Du kannst dein Hobby ausüben.
  • Du erhältst wertschätzende Anerkennung.
  • Du lernst neue interessante Menschen kennen.

 

aktualisiert 10/2022

Jugendliche diskutieren miteinander.

Förderung „Kinder.Jugend & Politik“


Unkompliziert Anträge und Projekte zur Meinungsbildung, Beteiligung und dem Abbau von Distanz zur Politik einreichen.

 

Die Förderschiene „Kinder.Jugend & Politik“ unterstützt außerschulische Angebote mit bis zu 4.000 Euro, die Informationskompetenz von Kindern und Jugendlichen unterstützen und Distanz zur Politik abbauen. Dabei sollen politische Themen, die aktive Meinungsbildung und Beteiligung im Mittelpunkt stehen.

Bewilligte Projekte werden über den Fachbereich Jugend und Familie der Vorarlberger Landesregierung gefördert.

Welche Projekte können eingereicht werden?

  • Projekte für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 18 Jahren.
  • Projekte, die Informationskompetenz fördern, Meinungsbildungsprozesse begleiten und zur Stärkung des Urteilsvermögens beitragen.

Unterstützung bei der Einreichung

Das aha unterstützt mit Good-Practice-Beispielen und Tipps für die Projektumsetzung.

Kontakt:

Steve Hackert
05572-52212-34
steve.hackert@aha.or.at

Einreichfristen

  • 15. Februar
  • 15. Mai
  • 20. September
  • 15. November

Downloads

 

aktualisiert 1/2024