Folge deinen Freund*innen Mit Freund*innen bei einer Quest mitmachen oder einen Reward holen, um gemeinsam etwas zu unternehmen? Mit der neuen Funktion „Freund*innen folgen“ ist das nun möglich und so einfach geht’s: 1. Profil aufrufen 2. Danach klicke auf „Freund*innen verwalten“ 3. Danach klicke auf das Icon rechts oben. 4. Schicke den Link an deine […]

Gefühle und Gedanken Wenn du deine Gefühle und Gedanken verstehst und gut damit umgehen kannst, wirst du im Alltag besser klarkommen. Gefühle Es ist wichtig, deine Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen. Gefühle sind wie eine innere Sprache. Sie helfen dir zu verstehen, was dir guttut und was nicht. Oft sagen Menschen im […]

Freizeit Eisbaden Im Winter draußen schwimmen zu gehen ist in Skandinavien und anderen Ländern eine Tradition, die auch immer mehr Menschen bei uns begeistert. Unter dem Motto „Kalt macht glücklich“ wagen sich Menschen ins kalte Wasser. Wenn auch du diese Herausforderung suchst, informiere dich vorher gut über die Risiken und bereite dich entsprechend vor. Eislaufen […]