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Eine jugne Frau mit roten Haaren meditiert im Park
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Psychische Gesundheit


Hier findet ihr alles rund um eure psychische Gesundheit, Tipps, um euer Wohlbefinden zu steigern und welche Beratungsstellen es gibt, wenn ihr mal Hilfe benötigt.

Dein Umfeld

Eltern, Freundschaften, Social Media, Schule: Unser Umfeld hat einen großen Einfluss darauf, wie es uns gesundheitlich geht. Wie du mit schweren Situationen in deinem Umfeld umgehen kannst, erfährst du hier.

Familie im Kornfeld bei Sonntenuntergang

Luemen Rutkowski_unsplash

Du bist wichtig!

In unserem Leben haben wir alle unterschiedliche Rollen. Und in diesen Rollen können wir ganz unterschiedliche Menschen sein. Mehr dazu erfährst du hier.

This is who I am auf Leuttafel

Felixia Buitenwerf_unsplash

Liebe und Sexualität

Manchmal ist Sexualität mit Scham und Unsicherheit behaftet. Viele Fragen können auftauchen, Antworten dazu findest du hier.

Zwei Personen, die an einem Herzluftballon durch den Himmel fliegen

Tanya50_unsplash

Sucht und Drogen

Wenn ein bestimmtes Verhalten zwanghaft wiederholt wird, spricht man von Sucht. Mehr Informationen dazu gibt es hier.

verschwommenes Bild

Mishal Ibrahim_unsplash

7 Gute-Laune-Tipps

Ein paar Tipps für bessere Laune gefällig? Hier eine Liste an Ideen, die du sofort umsetzen kannst.

Mädchen, das mit geschlossenen Augen und Händen über dem Kopf die Sonne genießt

Radu Florin_unsplash

Beratungsstellen

Du brauchst Hilfe in einem bestimmten Bereich deines Lebens? Hier findest du Anlauf- und Beratungsstellen in Vorarlberg:

Junge sitzt auf Couch bei Beratung

Cottonbro_unsplash

aktualisiert 11/2022