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Hier findest du Hilfe und Infos zum Thema Mobbing.

Was ist Mobbing?

Von Mobbing spricht man, wenn jemand über einen längeren Zeitraum von einer Gruppe ausgeschlossen, geärgert, beleidigt, belästigt, ignoriert oder verspottet wird. Das ist für die betroffene Person sehr schmerzhaft und kann zu tiefen psychischen Wunden führen. Hast du bemerkt, dass jemand gemobbt wird? Oder bist du selbst von Mobbing (offline oder online) betroffen? Dann findest du hier die richtigen Beratungsstellen.

Mobbing in der Schule und am Arbeitsplatz

amazoneBERATUNG

Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie Bezugspersonen in den Bezirken Bregenz, Dornbirn und Bludenz. Anonym, vertraulich und immer kostenlos.

Kontakt
Tel. 05574-45801
beratung@amazone.or.at
Webseite

Arbeiterkammer Vorarlberg

Mobbing am Arbeitsplatz – die Arbeiterkammer kann dich über deine Rechte und Pflichten am Arbeitsplatz aufklären.

Kontakt
Tel. 050-258-2000
arbeitsrecht@ak-vorarlberg.at
Webseite

ifs – Institut für Sozialdienste

Kostenlose Beratungsgespräche und Unterstützung

Telefon und E-Mail je nach ifs Beratungsstelle und deinem Wohnort. Du findest alle Kontakte hier.

Kinder- und Jugendanwaltschaft Vorarlberg

Die Kinder- und Jugendanwaltschaft berät und unterstützt dich bei all deinen Anliegen, kostenlos, anonym und vertraulich.

Kontakt
Tel. 05522-84900
kija@vorarlberg.at
Webseite

Koordinationsstelle Mobbing

Die Koordinationsstelle Mobbing von der Bildungsdirektion Vorarlberg bietet Beratung, Orientierung und Vermittlung für Schulgemeinschaften.

Kontakt
Tel. 05574-4960 310
mobbing@bildung-vbg.gv.at
Webseite

Cyber-Mobbing

Das kannst du bei Cyber-Mobbing tun:

Mehr zum Thema Cyber-Mobbing und anderen Anlaufstellen hier.

Manchmal steckt man schneller in der Schuldenfalle als man denkt. Wenn du Unterstützung brauchst, dann helfen dir folgende Anlaufstellen weiter.

Navigieren zu …

Tipp

Hilfreiche Infos zum Thema Geld erhältst du außerdem hier.

Beratungsstellen

ifs Schuldenberatung

Kostenlose Beratungsgespräche und Unterstützung in deiner derzeitigen Situation

Kontakt
Bregenz, Feldkirch
Tel. 05-1755-580
schuldenberatung@ifs.at
Webseite

Caritas

Die Caritas bietet kostenlose und vertrauliche Beratungsgespräche zu Themen wie Existenzsicherung, Wohnen und Zuwanderung. Auch online möglich.

Kontakt
Dornbirn, Feldkirch, Bludenz
Tel. 05522 200-1700
kontakt@caritas.at
Webseite

Konsumentenberatung der Arbeiterkammer Vorarlberg

Kostenlose Beratungsgespräche und Unterstützung

Kontakt
Tel. 050-258-3000
konsumentenberatung@ak-vorarlberg.at
Webseite

Wenn du dir in rechtlichen Angelegenheiten und Gesetzesfragen nicht sicher bist und Beratung brauchst, dann findest du hier die richtigen Anlaufstellen.

Tipp

Informationen zum Thema Jugendschutz und Recht findest du hier.

Bezirksgerichte und Landesgericht Feldkirch

Die Bezirksgerichte und das Landesgericht Feldkirch geben am Amtstag kostenlose Rechtsauskünfte. Der Amtstag findet jeden Dienstag von 8 bis 12 Uhr statt. Rechtsauskünfte gibt es an den Amtstagen nur für bereits laufende Verfahren oder wenn jemand konkret erwägt, ein Verfahren zu starten. Terminvereinbarung notwendig.

Webseite

Kinder- und Jugendanwaltschaft Vorarlberg

Hast du Fragen zum Kinder- und Jugendgesetz? Hast du Stress mit deinen Eltern oder Probleme mit einer Behörde? Die Kinder- und Jugendanwaltschaft informiert und berät dich zu allen Anliegen – anonym, kostenlos und vertraulich.

Kontakt
Tel. 05522-84900
kija@vorarlberg.at
Webseite

Lehrlings- und Jugendabteilung der Arbeiterkammer

Die Lehrlings- und Jugendabteilung der Arbeiterkammer ist zuständig für alle Rechtsfragen, die dein Lehrverhältnis betreffen. Sie beantworten dir Fragen zu den Themen Arbeitszeit, Überstunden, Berufsschule, … Die Beratung und Informationen sind für dich kostenlos. Dein Anliegen wird anonym und vertraulich behandelt.

Kontakt
Tel. 050-258-2300
lehrlinge@ak-vorarlberg.at
Webseite

Rechtsanwälte Vorarlberg (erste anwaltliche Auskunft)

Einige Vorarlberger Anwälte*Anwältinnen bieten ein kostenloses Erstgespräch an (= erste anwaltliche Auskunft). Dieses Erstgespräch findet direkt in der Kanzlei des Anwalts*der Anwältin statt, nachdem ein Termin vereinbart wurde.

Kontakt
Tel. 05522-71122
kammer@rechtsanwaelte-vorarlberg.at
Webseite

Opfernotruf

Wenn du oder Menschen in deinem Umfeld von Straftaten betroffen sind, kannst du dich an den Opfernotruf wenden. Du bekommst dort auch rechtliche Auskünfte.

Kontakt
Tel. 0800-112112
Webseite

Verteidigernotruf

Wenn du festgenommen und einer Straftat beschuldigt wirst, kannst du diese Hotline kontaktieren und wirst mit einem*einer Verteidiger*in verbunden. Der erste Anruf und eine erste telefonische Beratung sind kostenlos.

Kontakt
Tel. 0800-376386
Webseite

Die Menschen um uns können beeinflussen, wie wir uns fühlen. Hier erfährst du, wie du mit schwierigen Situationen umgehen kannst.

Eltern

Ein Vater steht mit zwei Kindern im Arm in einem Mohnfeld und vor ihm rennt ein weiteres Kind.

Wenn deine Eltern dir keine Liebe oder Unterstützung geben, dich schlecht behandeln oder sich nicht um dich kümmern, kann das psychische Problemen verursachen. Es kann auch schwer sein, wenn deine Eltern schlecht miteinander auskommen und es zu Streit oder Gewalt kommt.

Wenn du es zu Hause nicht mehr aushältst, kannst du folgendes tun:

Psychisch kranke Eltern?

Wenn deine Mama oder dein Papa psychisch krank ist, kann das für dich als Kind sehr schwer sein. Du musst das aber nicht alleine durchstehen.

Das Projekt Kolibris – kleine Held*innen unterstützt dich. Kontakt und Ansprechpersonen findest du hier.

Du kannst auch Hilfe von #visible von der Organisation HPE bekommen. Auf ihrer Website findest du Videos, Blogs und Podcasts, die dir helfen können.

Freund*innen

Zwei junge Frauen laufen lachend vor einer Gruppe Burschen.

Freund*innen können für dich in guten und schweren Zeiten da sein. Viele wünschen sich eine*n beste*n Freund*in oder eine Clique, die immer zusammenbleibt. Das kann aber schwierig sein, weil sich Menschen ändern, die Schule wechseln, umziehen oder neue Freund*innen finden. Es kann traurig sein, gute Freund*innen zu verlieren, und sich fast wie Liebeskummer anfühlen.

Bedenke

Du wirst immer wieder neue Leute kennenlernen, zum Beispiel in der Schule, bei der Arbeit, bei Hobbys oder bei freiwilligen Aktivitäten. Vielleicht tritt dein*e beste*r Freund*in erst in ein paar Jahren in dein Leben.

Teste dich: Bist du ein*e gute*r Freund*in?