Klassiker 1. Spazieren gehen Ein Spaziergang kostet nichts, hilft gegen Nervosität und gibt euch in lockerer Atmosphäre Zeit zum Reden. 2. Essen gehen Ob Restaurant oder Imbiss, hängt von eurem Budget und Geschmack ab. Wer beeindrucken möchte, kann die Rechnung übernehmen – muss aber nicht sein. Sprecht vorher kurz ab, welche Orte für euch in […]

Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]

aha Nachhilfebörse Wenn du etwas Geld dazuverdienen möchtest, ist die aha Nachhilfebörse das Richtige für dich! Freiwillig Nachhilfe geben Über aha plus suchen Vorarlberger Organisationen immer wieder Jugendliche, die freiwillig Nachhilfe geben. So kannst du anderen helfen, etwas Gutes tun und dabei Punkte sammeln – die du gegen tolle Dankeschöns tauschen kannst.