Welches Fahrrad passt zu mir? Citybike, E-Bike, Rennrad oder doch lieber Gravelbike? Die Auswahl an Fahrrädern ist groß. Aber welches Fahrrad passt zu dir? Hier erfährst du, welche Fahrräder es gibt und was du vor dem Kauf beachten solltest. Gebrauchte Räder Geld knapp? Kein Problem! Kauf dir ein gebrauchtes Fahrrad. So gibst du ihm ein […]

Bereits vor der Matura überlegte ich mir, wie ich meine Zukunft gestalten sollte. Direkt Uni mit Aufnahmeprüfung? – nein, zu stressig. Einfach irgendwo arbeiten? – nein, nicht bedeutungsvoll genug. Reisen? – klar, wieso nicht! Hätte mich jemand vor ein paar Monaten gefragt, wo ich mich in meinem Gap Year sehe, wäre Finnland nicht in meinem […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]