Ohne mich im Vorhinein großartig über irgendetwas zu informieren, bin ich Ende August 2025 für vier Monate nach Dänemark in die Stadt Roskilde gezogen. Da ich mein Gap Year möglichst abwechslungsreich gestalten wollte, dachte ich, dass ein ESK-Freiwilligendienst ein perfekter Start wäre – und zum Glück hatte ich recht 🙂 Während meines Aufenthalts habe ich […]

aha card und aha Lehrlingscard Die aha card ist deine Vorarlberger Jugendkarte. Sie gilt als Altersnachweis, bietet dir zwischen 12 und 20 Jahren Ermäßigungen bei über 200 Partner*innen in Vorarlberg an und ist für Lehrlinge auch der offizielle Lehrlingsausweis. Alle Angebote und Möglichkeiten findest du hier: Noch keine aha card oder aha Lehrlingscard? Dann hol […]

Wenn die Anzeige am Thermometer immer weiter steigt, du dich schlapp fühlst und nur noch schwitzt, keine Sorge: Es gibt einfache Tricks, wie du besser mit der Hitze klarkommst. Hier sind ein paar Tipps für dich! 6 Tipps bei Hitze 1. Trink viel Wenn du schwitzt, verliert dein Körper Wasser. Darum ist es wichtig, dass […]