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aha info, ESK-Berichte

Von Ägypten nach Österreich – Eine Reise zu mir selbst und in eine andere Welt

Die ersten zwei Wochen in Dornbirn waren für mich wie ein Traum, den mein Gehirn einfach nicht richtig verarbeiten konnte. Jede Nacht hatte ich Albträume, in denen ich nicht aus Ägypten wegkam – sei es wegen eines abgesagten Visums, fehlender Dokumente oder verpasster Flüge. Um überhaupt wieder schlafen zu können, musste ich meine Augen öffnen […]

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aha info, Psychische Gesundheit

10 Gute-Laune-Tipps

Schlechte Laune gehört zum Leben und ist völlig okay. Sie ist ein Teil von uns und manchmal müssen auch negative Gefühle einfach da sein. Wenn deine schlechte Laune aber zu lange anhält oder du sie leid bist, haben wir ein paar Tipps, um wieder in gute Stimmung zu kommen. 1. Werde kreativ Kritzle vor dich […]

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aha info, Demokratie und Wahlen

Wählen – welche Möglichkeiten gibt es?

Wahlen Die einfachste Möglichkeit dich einzubringen, ist wählen zu gehen. In Österreich darfst du das schon ab 16 Jahren. Aber auch davor kannst du deine Meinung sagen – zum Beispiel bei der Wahl von Klassen- oder Schulsprecher*innen. Direkte Demokratie Ab 16 Jahren kannst du bei vielen Dingen direkt mitentscheiden – wenn du die österreichische Staatsbürgerschaft […]

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