Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung Du willst dich schnell entspannen? Diese Atemübung hilft dabei. Sie ist leicht und spricht mehrere Sinne an: Tibetische Entspannungsübung Diese einfache Körperübung hilft […]

Jobbörsen Versicherung Wie viele Stunden du arbeitest und wie viel du verdienst, beeinflusst deine Versicherung über den*die Arbeitgeber*in. Genauere Infos zu den Versicherungsmöglichkeiten findest du in der ÖH-Broschüre „Studieren, Arbeiten und Sozialversicherung“. Bevor du einen Job anfängst, informiere dich, ob du nur pflichtversichert bist oder ob du auch eine Krankenversicherung hast. Zuverdienstgrenze Die Zuverdienstgrenze sagt, […]

Freizeit Eisbaden In Skandinavien und anderen Ländern ist es schon lange Tradition im Winter draußen in einem Naturbadeteich, See oder Fluss zu schwimmen. Unter dem Motto „Kalt macht glücklich“ wagen sich auch hierzulande immer mehr Menschen ins kalte Wasser. Wenn auch du diese Herausforderung suchst, informiere dich vorher gut über die Risiken und bereite dich […]