Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

aha card und aha Lehrlingscard Die aha card ist deine Vorarlberger Jugendkarte. Sie gilt als Altersnachweis, bietet dir zwischen 12 und 20 Jahren Ermäßigungen bei über 200 Partner*innen in Vorarlberg an und ist für Lehrlinge auch der offizielle Lehrlingsausweis. Alle Angebote und Möglichkeiten findest du hier: Noch keine aha card oder aha Lehrlingscard? Dann hol […]

Die Jugendlichen nutzten die Gelegenheit, den Politiker*innen der fünf im Landtag vertretenen Parteien ihre Fragen zu stellen. Viele Jugendliche schätzen den FrageRaum Politik als gutes Format, um direkt mit Politiker*innen in Kontakt zu kommen und sich mit ihnen auszutauschen. Dabei wurden auch knifflige Fragen gestellt, wie zum Beispiel: „Wie stehen Sie zu ihrer Partei auf […]