Mit dem Freiwilligendienst des Europäischen Solidaritätskorps (ESK) hilfst du im Sozial-, Kultur- oder Umweltbereich mit, entdeckst dabei ein anderes Land, schließt neue Bekanntschaften und lernst nebenbei eine Sprache – und das fast kostenlos. Was bedeutet ESK? Mit dem Freiwilligendienst im Rahmen des EU-Förderprogramms Europäisches Solidaritätskorps (kurz ESK) kannst du bei einem gemeinnützigen Projekt im Ausland […]

Als reisebegeisterte Person, die auf der Suche nach einer tollen Herausforderung zwischen der Matura und dem Studium war, war mir, als ich zum ersten Mal von der Möglichkeit eines ESK-Freiwilligendienstes gehört habe, klar: Das ist genau das Richtige für mich! Also habe ich mich auf die Suche nach Projekten im Sommer 2025 gemacht und habe […]

Wenn die Anzeige am Thermometer immer weiter steigt, du dich schlapp fühlst und nur noch schwitzt, keine Sorge: Es gibt einfache Tricks, wie du besser mit der Hitze klarkommst. Hier sind ein paar Tipps für dich! 6 Tipps bei Hitze 1. Trink viel Wenn du schwitzt, verliert dein Körper Wasser. Darum ist es wichtig, dass […]