Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Mit allen Sinnen Fühlst du dich unruhig und kannst […]

Offenlegung gem. §25 Mediengesetz: Medieninhaber*in/Herausgeber*in Verein „aha – Jugendinformationszentrum Vorarlberg“Poststraße 1A-6850 DornbirnTel 05572-52212Mail: aha@aha.or.at Zentrales Vereinsregister (ZVR): 330514224 Vorstand Geschäftsleitung Simon Kresser, simon.kresser@aha.or.at Vereinszweck Das aha – Jugendinformationszentrum Vorarlberg (JIZ) ist ein gemeinnütziger, nicht-gewinn-orientierter Verein. Es ist ein soziales Dienstleistungsunternehmen und ein Ort informeller Bildung. Das aha betreibt im Auftrag des Landes Vorarlberg die aha card (Vorarlberger […]

Welches Fahrrad passt zu mir? Citybike, E-Bike, Rennrad oder doch lieber Gravelbike? Die Auswahl an Fahrrädern ist groß. Aber welches Fahrrad passt zu dir? Hier erfährst du, welche Fahrräder es gibt und was du vor dem Kauf beachten solltest. Gebrauchte Räder Geld knapp? Kein Problem! Kauf dir ein gebrauchtes Fahrrad. So gibst du ihm ein […]