Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Mit allen Sinnen Fühlst du dich unruhig und kannst […]

DiscoverEU ist eine Aktion von Erasmus+. Geh mit dem Zug auf Entdeckungsreise und lerne Europa kennen. Es erwarten dich atemberaubende Landschaften und pulsierende Städte. Jedes Jahr gibt es zwei Bewerbungsrunden, bei denen Travel-Pässe verlost werden. Wirst du ausgewählt, erhältst du einen kostenlosen Travel-Pass. Die nächste Bewerbungsrunde startet am 30. Oktober 2025 um 12.00 Uhr mittags und endet am 13. November 2025 um […]

Was ist die Betriebliche Vorsorgekassa (BVK)? Wenn du arbeitest, muss dein Betrieb jeden Monat Geld für dich einzahlen. Dieses Geld geht in eine Betriebliche Vorsorgekasse (kurz: BVK). Das ist eine Art „Spartopf“ für dich. Zu dieser betrieblichen Vorsorgekasse kann man auch Abfertigung sagen. Die Abfertigung wird über die Betriebliche Vorsorgekasse abgewickelt. Sprich die BVK ist […]