Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]

Egal, ob euch das Thema Umweltschutz unter den Nägeln brennt, euch Menschenrechte ein Anliegen sind oder ihr mit einem Kulturprojekt Menschen bewegen möchtet – die EU fördert Aktivitäten, die die lokale Umgebung positiv beeinflussen, mit der Förderschiene „Solidaritätsprojekte“ des Europäischen Solidaritätskorps. Mögliche Themen für Solidaritätsprojekte sind breitgefächert und können zum Beispiel sein: Projekte zur Steigerung […]

Bevor du ans Geld denkst, schreibe zuerst alle Kosten auf. Hier ein paar Beispiele: Wenn du alle Kosten kennst, weißt du, wie viel Geld du brauchst. Das nennt man „Budget“. Teile ein in „unverzichtbar!“ und „wäre nett“. Hier sind ein paar Ideen, wie du Geld für dein Projekt bekommst: Meistens kombinieren Projekte mehrere der folgenden […]