Gefühle und Gedanken Wenn du deine Gefühle und Gedanken verstehst und gut damit umgehen kannst, wirst du im Alltag besser klarkommen. Gefühle Es ist wichtig, deine Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen. Gefühle sind wie eine innere Sprache. Sie helfen dir zu verstehen, was dir guttut und was nicht. Oft sagen Menschen im […]

Ob dein Tattoo oder Piercing zum Problem ist, hängt davon ab, wie offen dein*e Chef*in oder dein*e Personalchef*in damit umgeht. Tattoos im Job Grundsätzlich hat dein*e Arbeitgeber*in keine gesetzliche Grundlage, dir ein Tattoo oder ein Piercing zu verbieten. Dein*e Arbeitgeber*in kann aber verlangen, die Tattoos oder Piercings während der Arbeit zu bedecken – besonders in […]

Ohne mich im Vorhinein großartig über irgendetwas zu informieren, bin ich Ende August 2025 für vier Monate nach Dänemark in die Stadt Roskilde gezogen. Da ich mein Gap Year möglichst abwechslungsreich gestalten wollte, dachte ich, dass ein ESK-Freiwilligendienst ein perfekter Start wäre – und zum Glück hatte ich recht 🙂 Während meines Aufenthalts habe ich […]