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aha info, Digital, Leben A-Z

Sicher im Netz

Belästigung, Cyber-Mobbing und Online-Sucht amazoneBERATUNG Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie Bezugspersonen. Beratungsangebote vor Ort gibt es in Bregenz, Dornbirn und Bludenz. Anonym, vertraulich und immer kostenlos. KontaktBahnhofstraße 31, 6900 BregenzTel. 05574-45801beratung@amazone.or.atWebseite ifs Kinderschutz bei medialer Gewalt Gezielte Beratung und Unterstützung von Familien, die von Cybermobbing, medialer Gewalt oder […]

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Allgemeine Anlauf- und Beratungsstellen

Notrufnummern und Online-Beratung AMIKE-Telefon – für Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund Das AMIKE-Telefon bietet Rat und Hilfe bei psychosozialen Belastungen, wie Probleme in der Familie oder in der Ausbildung/am Arbeitsplatz, bei Krankheit, Verlust nahestehender Personen und Zukunftsängsten. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund, unabhängig von Aufenthaltsdauer oder -status in ganz Österreich. Die […]

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10 Gute-Laune-Tipps

Schlechte Laune gehört zum Leben und ist völlig okay. Sie ist ein Teil von uns und manchmal müssen auch negative Gefühle einfach da sein. Wenn deine schlechte Laune aber zu lange anhält oder du sie leid bist, haben wir ein paar Tipps, um wieder in gute Stimmung zu kommen. 1. Werde kreativ Kritzle vor dich […]

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