Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]

Was ist Diskriminierung? Diskriminierung bedeutet, dass Menschen benachteiligt, ausgeschlossen oder ungleich behandelt werden. Das kann an sichtbaren Merkmalen wie Hautfarbe, Alter oder Geschlecht liegen. Aber auch nicht sichtbare Dinge wie Religion oder sexuelle Orientierung können eine Rolle spielen. Diskriminierung zeigt sich zum Beispiel auf verschiedene Weise:   Eine Übersicht zum Thema „Was ist Diskriminierung?“ findest […]

Was ist die Betriebliche Vorsorgekassa (BVK)? Wenn du arbeitest, muss dein Betrieb jeden Monat Geld für dich einzahlen. Dieses Geld geht in eine Betriebliche Vorsorgekasse (kurz: BVK). Das ist eine Art „Spartopf“ für dich. Zu dieser betrieblichen Vorsorgekasse kann man auch Abfertigung sagen. Die Abfertigung wird über die Betriebliche Vorsorgekasse abgewickelt. Sprich die BVK ist […]